The Hybrid Fitness Podcast - Episode 18, Should You Stretch To Prevent Injuries? The Hybrid Fitness PT podcast

Artwork

Контент предоставлен Tim. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tim или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

The Hybrid Fitness PT Podcast « »
The Hybrid Fitness Podcast - Episode 18, Should You Stretch To Prevent Injuries?

5y ago 10:39

Поделиться

M4A•Главная эпизода

Контент предоставлен Tim. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tim или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today I talk about a question I hear a lot; whether it’s better to stretch or strengthen. Particularly in the context of injury prevention, it’s probably not that simple. Turn into today’s podcast to hear the truth about stretching, and whether or not it’s actually helpful for you.

… continue reading

19 эпизодов

Artwork

The Hybrid Fitness Podcast - Episode 18, Should You Stretch To Prevent Injuries?

The Hybrid Fitness PT Podcast

published 5y ago

Поделиться

M4A•Главная эпизода

Контент предоставлен Tim. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tim или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today I talk about a question I hear a lot; whether it’s better to stretch or strengthen. Particularly in the context of injury prevention, it’s probably not that simple. Turn into today’s podcast to hear the truth about stretching, and whether or not it’s actually helpful for you.

… continue reading

19 эпизодов

Все серии

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты