Artwork

Контент предоставлен New Moon Holistic Life. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией New Moon Holistic Life или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep. 42: How Daily Walks Have Improved Our Lives

16:02
 
Поделиться
 

Manage episode 423540218 series 3507515
Контент предоставлен New Moon Holistic Life. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией New Moon Holistic Life или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Walking - is it exercise? Yes it is! Not only is walking one of the simplest ways to get exercise, but it’s often the most overlooked. Walking can help with everything from creativity & mental health, to digestion and overall health & longevity. Join us this week for a quick discussion of our family’s journey with walking. In this episode, you will learn more about:

  • Physical benefits of walking, such as weight loss & improved digestion
  • Mental benefits of walking, such as creativity & improved mood
  • Our journey with walking & how it’s improved our lives
  • How walking has helped us spark creativity & plan new ideas for our businesses
  • How walking has helped our relationship with each other & our dogs

And more!

www.theilluminatedpathpodcast.com
hello@theilluminatedpathpodcast.com

Follow me:
IG: @katemacri_
TikTok: @katemacri_
YouTube: @KateMacri
FB: @coachkatemacri
Sponsored By:
New Moon Apparel
www.newmoonapparel.com
Brought to you by:
New Moon Holistic Life
www.newmoonholisticlife.com

  continue reading

Разделы

1. Introduction (00:00:00)

2. Medical Disclaimer (00:00:30)

3. Our Walking Journey (00:00:47)

69 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 423540218 series 3507515
Контент предоставлен New Moon Holistic Life. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией New Moon Holistic Life или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Walking - is it exercise? Yes it is! Not only is walking one of the simplest ways to get exercise, but it’s often the most overlooked. Walking can help with everything from creativity & mental health, to digestion and overall health & longevity. Join us this week for a quick discussion of our family’s journey with walking. In this episode, you will learn more about:

  • Physical benefits of walking, such as weight loss & improved digestion
  • Mental benefits of walking, such as creativity & improved mood
  • Our journey with walking & how it’s improved our lives
  • How walking has helped us spark creativity & plan new ideas for our businesses
  • How walking has helped our relationship with each other & our dogs

And more!

www.theilluminatedpathpodcast.com
hello@theilluminatedpathpodcast.com

Follow me:
IG: @katemacri_
TikTok: @katemacri_
YouTube: @KateMacri
FB: @coachkatemacri
Sponsored By:
New Moon Apparel
www.newmoonapparel.com
Brought to you by:
New Moon Holistic Life
www.newmoonholisticlife.com

  continue reading

Разделы

1. Introduction (00:00:00)

2. Medical Disclaimer (00:00:30)

3. Our Walking Journey (00:00:47)

69 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать