))
Episode 13: Self Talk, Mindfulness and Gratitude
Manage episode 260548590 series 2663392
Контент предоставлен theirishbalance. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией theirishbalance или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, I discuss three game changers from the last year of my life - the power of self talk, mindfulness and gratitude. I chat about why we need to tune into our inner voice, talk to ourselves like we would our best friend, and remember to be grateful for the little things in life.
53 эпизодов
Поделиться
