))
Managing Cognitive Distortions and Overthinking with Sabreen Haziq (SOLO)
Manage episode 378276291 series 2887923
Контент предоставлен Sabreen Haziq. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sabreen Haziq или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Overthinking stops here! This episode of The Lavender Fix podcast underscores Cognitive Distortions, and patterns of behavior that lead to overthinking. Tune in as Sabreen uncovers the top 15 cognitive distortions, and ways to alleviate the anxiety that stems from them. Tune in!
Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREE
Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.
Follow us on Instagram: @the.lavender.fix.podcast
Разделы
1. Managing Cognitive Distortions and Overthinking with Sabreen Haziq (SOLO) (00:00:00)
2. [Ad] So Meta (00:12:09)
3. (Cont.) Managing Cognitive Distortions and Overthinking with Sabreen Haziq (SOLO) (00:12:58)
56 эпизодов
Поделиться
