))
Ep372 – Unilateral Exercises for Lifetime Athletes
Manage episode 451333752 series 3076404
Контент предоставлен John Zombro. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией John Zombro или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Unilateral Exercises for Lifetime Athletes. This week’s discussion highlights the benefits of unilateral training and offers up some specific examples of exercises and workouts. Enjoy! This podcast was brought to you by The Lifetime Athlete App. Available on the App Store and Google Play. It’s the ultimate fitness for life app for the evolving human! Workouts. Nutrition. Education. Community. The…
…
continue reading
380 эпизодов
Поделиться
