#0085 - Working out IS NOT the same as Training
MP3•Главная эпизода
Manage episode 380898661 series 3439923
Контент предоставлен BuffPark. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией BuffPark или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Join the Revolution! The Lifting Lounge and The RDA System Present The RDA System App! Sign up here! www.therdasystem.com
In todays episode, Jack and Josh talk about....
- Just The tip - Understand your opposites (00:08:15)
- New News - How to train like an Ancient Greek Olympian - BBC Future (00:14:19)
- Fit Talk - What Benchmarks do you think every “gym bro” lifter should aim for at least once? (00:45:11)
- Study Time -New drug molecule restores lost nerve-muscle connections, enhances strength (00:53:43)
- The Hot Topic - Working out vs. Training (01:00:27)
108 эпизодов