))
How to Shift from Nervous Breakdown to Nervous System Regulation | Ep. 70
Manage episode 387689100 series 3379382
Контент предоставлен Lindsay Marten Ellis. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lindsay Marten Ellis или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Enjoy this raw episode where I vulnerably share about how I shifted out of a complete and utter nervous breakdown into nervous system regulation.
I provide tips through my personal experiences of moving across State lines while in my third trimester of pregnancy.
I hope it allows for some relatability and grace as you navigate challenging moments in your life with so much love and reverence.
Additional Support & Resources:
94 эпизодов
Поделиться
