))
The Secrets To A Rejuvenating Night's Sleep
Manage episode 381600527 series 3255508
Контент предоставлен Paul Galloro. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Paul Galloro или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
The Mind Body Misfits uncover the secrets to a rejuvenating night's sleep as they delve into the intricate workings of the sleep/wake cycle. We discuss the role of the pineal gland as our internal biological clock (that’s ticking. like. THIS!) and the common barriers to quality sleep.
Join The Living Spirit-fully! Collective at livingspiritfully.com
Follow:
Paul Galloro (@paulgalloro) | paulgalloro.com)
Learn more about ARISE
Claudia Micco (@claudia.micco) | claudiamicco.com
More info on LSD (Lift, Stretch, Defy)
*************************
The Living Spirit-fully! Podcast is a Spirit-Full Production.
Executive Producer: Paul Galloro
Co-Creators and Producers:
Mind Body Misfits: Claudia Micco
Come Alive!: Catherine Stilo
Correspondents:
Crystal Eves: Astrology
Dr. Patrica Rennie: Naturopathic Medicine
Jackie Tally: Life in Tights
Voiceover: Alicia Tyler (@__lishtyler__)
A big thank you and much love to you, The Living Spirit-fully! Community for subscribing, sharing, and supporting this podcast.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/livingspiritfully/message94 эпизодов
Поделиться
