Artwork

Контент предоставлен Billy Lahr. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Billy Lahr или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 108--Enjoy Your Morning Coffee More Mindfully (and Other Practical Tips)

36:12
 
Поделиться
 

Manage episode 380139410 series 2925043
Контент предоставлен Billy Lahr. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Billy Lahr или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Text your questions, comments, & topic suggestions here! You can also email billy@mindfulmidlifecrisis.com.

In this week’s episode, Billy and Matt talk about how mindfulness can become your secret weapon to navigate the complexities and possibilities of midlife. The guys demystify mindfulness and explore its potential to transform your life's trajectory.

If you liked this episode, check out this episode as well:

  • Episode 79--Morning Routines for a Successful 2023
  • Episode 4–What Is Mindfulness? with Sarah Rudell Beach
  • Episode 3–The Only Way Out Is Through: Billy Battles His Demons with Mindfulness

Check out the Done with Dieting Podcast - https://elizabethsherman.com/category/podcast/

All of our episodes are available at www.mindfulmidlifecrisis.com

Join us for Meditate & Mingle!

Interested in working with Billy? Set up an Exploration Call!

Get a free week of BetterHelp using Billy's referral code!

Thank you for listening to The Mindful Midlife Crisis!
We hope you enjoy this week’s episode!
If this episode resonates with you, please share it with your family and friends.
Need a place to start? Check out our Fan Faves Page!

Questions? Comments? Suggestions? Topics? Email Billy at mindfulmidlifecrisis@gmail.com.

Follow us!
Instagram: @mindful_midlife_crisis
Twitter: @mindfulmidlife
Facebook: The Mindful Midlife Crisis Podcast
LinkedIn: Billy Lahr

Please leave us a 5-Star Review! Doing so helps other people looking for a podcast like ours find it!

We hope you enjoy this week’s episode! If you’re really feeling gracious, you can make a donation to https://www.buymeacoffee.com/MMCpodcast. Your donations will be used to cover all of our production costs. Thank you so much!

Support the show

  continue reading

131 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 380139410 series 2925043
Контент предоставлен Billy Lahr. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Billy Lahr или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Text your questions, comments, & topic suggestions here! You can also email billy@mindfulmidlifecrisis.com.

In this week’s episode, Billy and Matt talk about how mindfulness can become your secret weapon to navigate the complexities and possibilities of midlife. The guys demystify mindfulness and explore its potential to transform your life's trajectory.

If you liked this episode, check out this episode as well:

  • Episode 79--Morning Routines for a Successful 2023
  • Episode 4–What Is Mindfulness? with Sarah Rudell Beach
  • Episode 3–The Only Way Out Is Through: Billy Battles His Demons with Mindfulness

Check out the Done with Dieting Podcast - https://elizabethsherman.com/category/podcast/

All of our episodes are available at www.mindfulmidlifecrisis.com

Join us for Meditate & Mingle!

Interested in working with Billy? Set up an Exploration Call!

Get a free week of BetterHelp using Billy's referral code!

Thank you for listening to The Mindful Midlife Crisis!
We hope you enjoy this week’s episode!
If this episode resonates with you, please share it with your family and friends.
Need a place to start? Check out our Fan Faves Page!

Questions? Comments? Suggestions? Topics? Email Billy at mindfulmidlifecrisis@gmail.com.

Follow us!
Instagram: @mindful_midlife_crisis
Twitter: @mindfulmidlife
Facebook: The Mindful Midlife Crisis Podcast
LinkedIn: Billy Lahr

Please leave us a 5-Star Review! Doing so helps other people looking for a podcast like ours find it!

We hope you enjoy this week’s episode! If you’re really feeling gracious, you can make a donation to https://www.buymeacoffee.com/MMCpodcast. Your donations will be used to cover all of our production costs. Thank you so much!

Support the show

  continue reading

131 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать