))
Episode 6 - Mindfulness At Work
Manage episode 343015036 series 3396191
Контент предоставлен Eylin Perez. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Eylin Perez или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode we will be talking about common stressors at work, from physical to mental, plus providing effective practices that will help managing stress and increase productivity in the workplace. If you're constantly overwhelmed during working hours, take a deep breath, unwind, and enjoy these minutes!
48 эпизодов
Поделиться
