Работайте офлайн с приложением Player FM !
3 Minute Meditation
Manage episode 308775141 series 3019625
In this meditation, you are invited to simply allow whatever sensations and sounds arise during the meditation.
This short meditation practice can be used to support mindful presence and invite some relaxation at any time during your day.
34 эпизодов
Manage episode 308775141 series 3019625
In this meditation, you are invited to simply allow whatever sensations and sounds arise during the meditation.
This short meditation practice can be used to support mindful presence and invite some relaxation at any time during your day.
34 эпизодов
Toate episoadele
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.