))
Mini Move: Mental Health Swims with Rachel Ashe
Manage episode 404918976 series 3508108
Контент предоставлен Konijn Podcasts. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Konijn Podcasts или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Are you a cold water convert? Or still not sure? Regardless, join us for a conversation with Rachel Ashe, the Founder of Mental Health Swims. In this short episode, we talk swimming (in both hot and colder water) and the power of community to improve and empower mental health.
Produced using funding from NHS Tayside Educational Fund and the British Society of Lifestyle Medicine.
Find us at https://themovementprescription.co.uk/
25 эпизодов
Поделиться
