Artwork

Контент предоставлен Nancy Ruffin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nancy Ruffin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Managing Anxiety & Stress: Staying Calm in the Time of Corona

33:30
 
Поделиться
 

Manage episode 256437558 series 2393887
Контент предоставлен Nancy Ruffin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nancy Ruffin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Millions of people are working from home, schools are closing and grocery store shelves are empty. There are so many sources of stress during the COVID-19 pandemic, it’s normal to feel some anxiety when a global infectious disease impacts every realm of your life. In this week's episode, Nancy talks about how she's been coping with the Coronavirus pandemic, shares her thoughts as a healthcare worker, the actions the public hospitals are taking to prepare and shares tips for managing anxiety & stress during times of fear and uncertainty.

Listen. Share. Subscribe.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thenancyruffinshow/message
  continue reading

68 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 256437558 series 2393887
Контент предоставлен Nancy Ruffin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nancy Ruffin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Millions of people are working from home, schools are closing and grocery store shelves are empty. There are so many sources of stress during the COVID-19 pandemic, it’s normal to feel some anxiety when a global infectious disease impacts every realm of your life. In this week's episode, Nancy talks about how she's been coping with the Coronavirus pandemic, shares her thoughts as a healthcare worker, the actions the public hospitals are taking to prepare and shares tips for managing anxiety & stress during times of fear and uncertainty.

Listen. Share. Subscribe.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thenancyruffinshow/message
  continue reading

68 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство