Artwork

Контент предоставлен The Neurocuriosity Club Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Neurocuriosity Club Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

122 | Listener Favorites: Polyvagal Theory for Beginners

19:09
 
Поделиться
 

Manage episode 379105058 series 3308561
Контент предоставлен The Neurocuriosity Club Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Neurocuriosity Club Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Note: This is a rebroadcast of episode 021. I am on maternity leave through October.

Polyvagal theory is all about how our nervous system interacts with the world, and understanding it can help us understand our responses to stress and have more compassion for the struggles that we go through. This episode explains the basics of polyvagal theory, along with the 4 Fs (fight, flight, fawn, and freeze).

Want to request a topic? DM me on Instagram: @neurodivergent_magic

Helpful Resources:

✨ Join the Neurodivergent Magic Program to get sh*t done in 24 hours or less. This group coaching program is focused on executive dysfunction and how to cope with it using my tried and true Functional Freedom Framework.

🌶️ Join the Neurospicy Club if you’re tired of feeling like an alien amongst the "normies." This Discord community membership is here to help you find your people AND learn about your brain.

💻 Check out the Neurodivergent Magic Shop for autism & ADHD diagnosis binders, ebooks, guides, trackers, bundles and courses.

📱 Follow me for free content on autism, ADHD and neurodivergence: TikTok, Instagram, YouTube, Threads

✉️ megan@neurodivergentmagic.com

  continue reading

152 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 379105058 series 3308561
Контент предоставлен The Neurocuriosity Club Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Neurocuriosity Club Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Note: This is a rebroadcast of episode 021. I am on maternity leave through October.

Polyvagal theory is all about how our nervous system interacts with the world, and understanding it can help us understand our responses to stress and have more compassion for the struggles that we go through. This episode explains the basics of polyvagal theory, along with the 4 Fs (fight, flight, fawn, and freeze).

Want to request a topic? DM me on Instagram: @neurodivergent_magic

Helpful Resources:

✨ Join the Neurodivergent Magic Program to get sh*t done in 24 hours or less. This group coaching program is focused on executive dysfunction and how to cope with it using my tried and true Functional Freedom Framework.

🌶️ Join the Neurospicy Club if you’re tired of feeling like an alien amongst the "normies." This Discord community membership is here to help you find your people AND learn about your brain.

💻 Check out the Neurodivergent Magic Shop for autism & ADHD diagnosis binders, ebooks, guides, trackers, bundles and courses.

📱 Follow me for free content on autism, ADHD and neurodivergence: TikTok, Instagram, YouTube, Threads

✉️ megan@neurodivergentmagic.com

  continue reading

152 эпизодов

모든 에피소드

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство