))
Pelvic Floor and Body Scan Guided Meditation
Manage episode 460117464 series 3628747
Контент предоставлен Lisa Moffatt. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lisa Moffatt или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This guided meditation leads you through a full-body scan, helping you connect with your pelvic floor and release tension throughout your body. Designed to promote relaxation, awareness, and balance, this session is perfect for ladies experiencing pelvic pain or expectant mums preparing for birth.
Fore more information about pelvic floor relaxation: https://www.cbrphysioandpilates.com.au/
2 эпизода
Поделиться
