Artwork

Контент предоставлен The Positive Psychology People. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Positive Psychology People или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Mid-life Transitions: How To Feel Alive By Lisa Jones

8:58
 
Поделиться
 

Manage episode 364950885 series 3477772
Контент предоставлен The Positive Psychology People. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Positive Psychology People или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

The author explores the concept of feeling alive during mid-life transitions. It emphasises the importance of embracing change and experiencing the "rapture of being alive" as described by Joseph Campbell. The author suggests creating a sacred place, a dedicated time and space for self-reflection and tuning into one's inner voice. They also encourage engaging in activities that bring joy and awaken the senses, emphasising the need to be present in the moment. Practices such as mindfulness, savouring, gratitude, and awe are recommended to cultivate a sense of aliveness. The author concludes by highlighting the significance of solitude, being present, and noticing the present moment as key elements of feeling truly alive.

  continue reading

51 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 364950885 series 3477772
Контент предоставлен The Positive Psychology People. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Positive Psychology People или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

The author explores the concept of feeling alive during mid-life transitions. It emphasises the importance of embracing change and experiencing the "rapture of being alive" as described by Joseph Campbell. The author suggests creating a sacred place, a dedicated time and space for self-reflection and tuning into one's inner voice. They also encourage engaging in activities that bring joy and awaken the senses, emphasising the need to be present in the moment. Practices such as mindfulness, savouring, gratitude, and awe are recommended to cultivate a sense of aliveness. The author concludes by highlighting the significance of solitude, being present, and noticing the present moment as key elements of feeling truly alive.

  continue reading

51 эпизодов

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать