A Woman's Postpartum Sleep Guide (for Herself) for the First Six Weeks Postpartum - A Sliding-Scale Sleep Guide Based on Age & Birth Type

The Postpartum Coach Podcast

Контент предоставлен Lizzie Langston and Liz Langston. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lizzie Langston and Liz Langston или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 24:32

MP3•Главная эпизода

If you go here https://www.lizzielangston.com/sleepguide you can enter your email and get access to my sleep guide for moms of all ages and birth types (vaginal or c-section). It's a sliding scale of sleep general numbers. Be sure to always consult with your midwife/OB/health provider/YOUR INTUITION AND BODY!

Sign up for the free mini course, GET OUT OF THE POSTPARTUM RUT:https://www.lizzielangston.com/freebie-1-optin

Free meditation for calm for mothers: https://www.lizzielangston.com/freebie-4-optin

BOOK A CONSULTATION: https://www.lizzielangston.com/consult

Buy Postpartum Freedom: The Online Course >>>>https://www.lizzielangston.com/course

Lizzie on Instagram>>>: https://www.instagram.com/lizzie.postpartumcoach/

Let's connect! Dm me any time.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

267 эпизодов

#Fitness #Parenting #Mental Health #Motherhood #Newborn #Postpartum #Postpartumdepression #Lizzie Langston #Liz Langston #Christianity #LDS