Artwork

Контент предоставлен Brittni. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Brittni или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

The Top 4 Ways You May Be Self Sabotaging Yourself in Motherhood

30:22
 
Поделиться
 

Manage episode 436404057 series 3512421
Контент предоставлен Brittni. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Brittni или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

One of the biggest ways I’m currently finding rest in motherhood is by outsourcing, and I’m not just talking about the women who support me in my business, but asking my village to help me when possible. Maybe this means my mom taking my dogs to grooming, getting groceries delivered, or asking my dad to pick something up for Lilah while he’s out. This is one way I preserve my energy and protect myself from self sabotage in motherhood. This is exactly what I want to talk about in this episode – the top four ways you may be sabotaging yourself in motherhood and how to move your baseline from surviving to thriving. By the end of this episode you’ll have a few tangible steps to tighten up your energy leaks while giving yourself the permission to enjoy your day to day more (and be a better mother)!
Connect with me on Instagram: @resting_in_motherhood or visit the show’s site here.
Work with Brittni:

  • View current 1:1 Call and/or Email support services here
  • Purchase the comprehensive sleep course, Resting in the First Year
  • Book a 15 Minute Discovery Call here
  • Check out additional workshops and guides here

The Resting in Motherhood Podcast is produced by Heart Centered Podcasting.

Learn more and join The Confident Mom's Collective here. The first 50 mamas to join the collective will get lifetime founder pricing of $33/mo (instead of $44/mo)!

  continue reading

56 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 436404057 series 3512421
Контент предоставлен Brittni. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Brittni или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

One of the biggest ways I’m currently finding rest in motherhood is by outsourcing, and I’m not just talking about the women who support me in my business, but asking my village to help me when possible. Maybe this means my mom taking my dogs to grooming, getting groceries delivered, or asking my dad to pick something up for Lilah while he’s out. This is one way I preserve my energy and protect myself from self sabotage in motherhood. This is exactly what I want to talk about in this episode – the top four ways you may be sabotaging yourself in motherhood and how to move your baseline from surviving to thriving. By the end of this episode you’ll have a few tangible steps to tighten up your energy leaks while giving yourself the permission to enjoy your day to day more (and be a better mother)!
Connect with me on Instagram: @resting_in_motherhood or visit the show’s site here.
Work with Brittni:

  • View current 1:1 Call and/or Email support services here
  • Purchase the comprehensive sleep course, Resting in the First Year
  • Book a 15 Minute Discovery Call here
  • Check out additional workshops and guides here

The Resting in Motherhood Podcast is produced by Heart Centered Podcasting.

Learn more and join The Confident Mom's Collective here. The first 50 mamas to join the collective will get lifetime founder pricing of $33/mo (instead of $44/mo)!

  continue reading

56 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство