))
Why Do I Sabotage My Own Success? Unraveling the Akrasia Effect.
Manage episode 430434709 series 2910050
Контент предоставлен Alex Concepcion RD, LD, Alex Concepcion RD, and LD. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alex Concepcion RD, LD, Alex Concepcion RD, and LD или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Ever find yourself reaching for junk food or skipping the gym, despite knowing better? You’re not alone. In this episode, we dive deep into the Akrasia Effect—our tendency to act against our better judgment. Join Alex as he explores why we sabotage our own success and shares practical strategies to outsmart our brain’s quest for instant gratification.
- Need Support ?
- www.theritelife.com
- support@theritelife.com
65 эпизодов
Поделиться
