))
Busy Mum /Ladies Gym Series Podcast Episode 002 - The Busy Mum's Guide to Making Exercise a Priority
Manage episode 354416792 series 3213400
Контент предоставлен Rory Bratt. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rory Bratt или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Hello, and welcome to this video!
Today, we'll be talking about making exercise a priority for busy mothers.
As a mother, you have a lot on your plate, from taking care of your children to managing your household, and it can be hard to find time for yourself.
But, exercise is essential for both physical and mental health, and making it a priority is essential for maintaining a healthy balance in your life. Remember to follow on Instagram @rorybrattpt
61 эпизодов
Поделиться
