))
HOW to safely settle the debate on HOW to get our athletes back in the gym!
Manage episode 348833264 series 3223180
Контент предоставлен Austin Malleolo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Austin Malleolo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode I dive into the hot discussion on how to get back into the gym! I do not tell you what to do, I share some best practices that frankly have not changed since we have been in the gym. But now we have added stressors as coaches and gym, making our scope even more wide. So prep, practice and thought should go into each class - we talk about just that! Enjoy!
71 эпизодов
Поделиться
