))
#114: The Truth About Triggers: Why Avoidance Isn’t the Answer
Manage episode 456596163 series 3407550
Контент предоставлен Tim Phillips. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tim Phillips или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Triggers are a normal part of recovery, but they don’t have to control you.
In this episode of the Sober and Happy Podcast, we explore what triggers are, why avoiding them isn’t always the answer, and how to navigate them with confidence.
Learn practical tools to identify triggers, create strategies, and build resilience to face them head-on.
Whether you’re new to recovery or further along, this episode will help you turn triggers into opportunities for growth.
125 эпизодов
Поделиться
