))
The Physiology of Gratitude (Thanksgiving)
Manage episode 452388543 series 3523522
Контент предоставлен Ani Anderson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ani Anderson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Ever wondered how practicing gratitude can transform your mind, body, and even your relationships?
In this special Thanksgiving episode, hosts Ani Anderson and Brian Trzaskos take a deep dive into the science and soul of gratitude. From personal stories about their family's holiday traditions to cutting-edge research on how gratitude rewires the brain, they explore how this simple practice can enhance your emotional and physical well-being.
Join us for actionable tips on building gratitude into your daily routine and discover how it can lead to a more balanced, healthier, and fulfilling life.
Listen to all our episodes here:
https://somaticcoachingacademy.com/podcast
Get access to our free library of helpful resources:
http://www.somaticcoachingacademy.com/library-signup
60 эпизодов
Поделиться
