Artwork

Контент предоставлен Katie Arnold. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Katie Arnold или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

E105: Self-Care Guided Meditation

16:37
 
Поделиться
 

Manage episode 433758628 series 3302178
Контент предоставлен Katie Arnold. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Katie Arnold или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today’s meditation: Self-Care Meditation

Your journal prompt for today is: What is one small thing you can do today to get a need you've identified met, even just a little bit?

If you found a connection to yourself from listening to this podcast, please rate, review, subscribe, and share it with your friends.

Free Daily Yoga & Meditation PDF Calendar: https://iamkatiearnold.ck.page/6be45947d9

GO AD-FREE & INTRO-FREE:

If you would like an ad-free experience with my entire library of YouTube classes and Podcast audio, join here: https://quietthenoiseyoga.namastream.com/product/69209

——————

Buy Me a Coffee

Did you enjoy your meditation? Donations to this podcast allow me to keep creating new content and practices to support your journey while keeping them free and available to all.

You can buy me a coffee and show your support here. (https://www.buymeacoffee.com/katiearnoldyoga)

Thank you for your support

——————

Add a yoga class to your practice today from my YouTube channel, Katie Arnold Yoga.

Learn about the 28-day Connection Intensive here: https://iamkatiearnold.com/explore/

Find more from me @iamkatiearnold and @soulconnectionpodcast. Connect with me for more tips for your practice, to learn about live events, and how you can practice with me.

Stock Media provided by Claudinewest / Pond5

  continue reading

127 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 433758628 series 3302178
Контент предоставлен Katie Arnold. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Katie Arnold или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today’s meditation: Self-Care Meditation

Your journal prompt for today is: What is one small thing you can do today to get a need you've identified met, even just a little bit?

If you found a connection to yourself from listening to this podcast, please rate, review, subscribe, and share it with your friends.

Free Daily Yoga & Meditation PDF Calendar: https://iamkatiearnold.ck.page/6be45947d9

GO AD-FREE & INTRO-FREE:

If you would like an ad-free experience with my entire library of YouTube classes and Podcast audio, join here: https://quietthenoiseyoga.namastream.com/product/69209

——————

Buy Me a Coffee

Did you enjoy your meditation? Donations to this podcast allow me to keep creating new content and practices to support your journey while keeping them free and available to all.

You can buy me a coffee and show your support here. (https://www.buymeacoffee.com/katiearnoldyoga)

Thank you for your support

——————

Add a yoga class to your practice today from my YouTube channel, Katie Arnold Yoga.

Learn about the 28-day Connection Intensive here: https://iamkatiearnold.com/explore/

Find more from me @iamkatiearnold and @soulconnectionpodcast. Connect with me for more tips for your practice, to learn about live events, and how you can practice with me.

Stock Media provided by Claudinewest / Pond5

  continue reading

127 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство