Artwork

Контент предоставлен podcasting@novafm.com.au and Nova Podcasts. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией podcasting@novafm.com.au and Nova Podcasts или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Scroll less, sleep more

4:00
 
Поделиться
 

Manage episode 434090516 series 2949875
Контент предоставлен podcasting@novafm.com.au and Nova Podcasts. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией podcasting@novafm.com.au and Nova Podcasts или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Caught in a bed-time scrolling loop? This meditation designed to helpbreak the cycle. You don’t even have to put down your phone. Let’s turn your screen time into serene time and get you the rest you deserve!

LINKS

CREDITS
Host: Casey Donovan @caseydonovan88
Writer: Amy Molloy @amymolloy
Producer: Adair Sheppard
Editor
: Adrian Walton

Listen to more great podcasts at novapodcasts.com.au

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

2520 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 434090516 series 2949875
Контент предоставлен podcasting@novafm.com.au and Nova Podcasts. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией podcasting@novafm.com.au and Nova Podcasts или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Caught in a bed-time scrolling loop? This meditation designed to helpbreak the cycle. You don’t even have to put down your phone. Let’s turn your screen time into serene time and get you the rest you deserve!

LINKS

CREDITS
Host: Casey Donovan @caseydonovan88
Writer: Amy Molloy @amymolloy
Producer: Adair Sheppard
Editor
: Adrian Walton

Listen to more great podcasts at novapodcasts.com.au

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

2520 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство