))
SLP 198: 4 Reasons You’re Not Losing Weight
Manage episode 404634100 series 2818177
Контент предоставлен Brian Pannuzzo and The Success Lift. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Brian Pannuzzo and The Success Lift или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode Brian Panuzzo discusses the common barriers that lead to ineffective weight loss and provides practical solutions to overcome them. The main areas highlighted are; insufficient walking, overdependence on cardio, unhealthy eating and drinking habits, and lack of fiber in one’s diet. The host emphasizes the dangers of excessive alcohol consumption and the implications of underestimating the importance of a well-monitored diet. The beauty of this episode lies in its relatability and the provision of actionable steps towards healthier lifestyle habits.
Related Links
Learn about working with Brian 1:1: calendly.com/brianpannuzzo
Get Brian’s nutritional support with 1st Phorm 1stphorm.com/brianp
Brian’s daily immune support. Get 20%: Free Vitamin D & Travel Packs. Go to www.drinkag1.com/successlift/
Connect with Brian!
Instagram: @brianpannuzzo
LinkedIn: brianpannuzzo
Twitter: @BPannuzzo
245 эпизодов
Поделиться
