))
Longevity and HealthSpan with Michael Meighen, MD (Episode 2)
Manage episode 271033919 series 2784167
Контент предоставлен Nick Greiner. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nick Greiner или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Nick Greiner and guest Michael Meighen, MD, discussed the importance of sleep, nutrition, exercise, and stress management for overall health. Their conversation also focused on how to optimize mindset, environment, hormones, peptides, and the value of tools like epigenetic testing.
18 эпизодов
Поделиться
