Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Контент предоставлен The Taproot Doula Project and Kate Novotny. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Taproot Doula Project and Kate Novotny или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Self Care Episode 6: ANXIETY, JEALOUSY, GRIEF, MANTRA
M4A•Главная эпизода
Manage episode 176406774 series 1399455
Контент предоставлен The Taproot Doula Project and Kate Novotny. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Taproot Doula Project and Kate Novotny или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
WORDS CREATE WORLDS. This week's check-in we explore how we are beautifully and wonderfully made (anxiety, laundry piles and all), how jealousy is actually a deeper message from our inner selves, and how to rewrite the story of how we talk to ourselves. I share my favorite personal mantra and share a prayer of WISDOM and STRENGTH for any challenges you might face this week. Love, Kate
…
continue reading
12 эпизодов
M4A•Главная эпизода
Manage episode 176406774 series 1399455
Контент предоставлен The Taproot Doula Project and Kate Novotny. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Taproot Doula Project and Kate Novotny или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
WORDS CREATE WORLDS. This week's check-in we explore how we are beautifully and wonderfully made (anxiety, laundry piles and all), how jealousy is actually a deeper message from our inner selves, and how to rewrite the story of how we talk to ourselves. I share my favorite personal mantra and share a prayer of WISDOM and STRENGTH for any challenges you might face this week. Love, Kate
…
continue reading
12 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.