Artwork

Контент предоставлен Terri Cole. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Terri Cole или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

596 How to Build Emotional Resilience As A High-Functioning Codependent + Empath

16:27
 
Поделиться
 

Manage episode 408892226 series 2502906
Контент предоставлен Terri Cole. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Terri Cole или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

How fluent are you in your own emotions?

Are you able to identify and feel your feelings, or is it a struggle?

Do you tend to focus more on what other people are feeling?

If so, you are not alone.

This episode is all about becoming more emotionally resilient. We will explore why emotional resilience matters, the four common blocks we tend to experience around it, and ideas for putting the focus back on you.

Read the show notes for today's show at terricole.com/596

Go here for more information and to enroll in boundary bootcamp: terricole.com/boundarybootcamp

Visit boundarybossworkbook.com to order my brand new Boundary Boss Workbook!

  continue reading

617 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 408892226 series 2502906
Контент предоставлен Terri Cole. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Terri Cole или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

How fluent are you in your own emotions?

Are you able to identify and feel your feelings, or is it a struggle?

Do you tend to focus more on what other people are feeling?

If so, you are not alone.

This episode is all about becoming more emotionally resilient. We will explore why emotional resilience matters, the four common blocks we tend to experience around it, and ideas for putting the focus back on you.

Read the show notes for today's show at terricole.com/596

Go here for more information and to enroll in boundary bootcamp: terricole.com/boundarybootcamp

Visit boundarybossworkbook.com to order my brand new Boundary Boss Workbook!

  continue reading

617 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство