Artwork

Контент предоставлен Terri Cole. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Terri Cole или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

628 Never Get Angry? The 10 Hidden Ways Anger Shows Up

22:36
 
Поделиться
 

Manage episode 429128044 series 2502906
Контент предоставлен Terri Cole. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Terri Cole или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Are you someone who proudly proclaims they never get angry?

Does anger feel unsafe and uncomfortable for you?

Or do you tend to bottle up your anger until you explode, leaving you feeling guilty and wanting to take everything back?

If you’re raising your hand, you’re not alone. I struggled with my own anger for many years.

But denying our anger intentionally or not doesn’t make it magically disappear, which is why I am covering 10 signs you might be suppressing or repressing your anger, six common ways anger presents, and tips on how to acknowledge, honor, process, and integrate your anger.

Read the show notes for today's episode at terricole.com/628

  continue reading

676 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 429128044 series 2502906
Контент предоставлен Terri Cole. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Terri Cole или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Are you someone who proudly proclaims they never get angry?

Does anger feel unsafe and uncomfortable for you?

Or do you tend to bottle up your anger until you explode, leaving you feeling guilty and wanting to take everything back?

If you’re raising your hand, you’re not alone. I struggled with my own anger for many years.

But denying our anger intentionally or not doesn’t make it magically disappear, which is why I am covering 10 signs you might be suppressing or repressing your anger, six common ways anger presents, and tips on how to acknowledge, honor, process, and integrate your anger.

Read the show notes for today's episode at terricole.com/628

  continue reading

676 эпизодов

所有剧集

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство