Artwork

Контент предоставлен USA Weightlifting. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией USA Weightlifting или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How Do YOU "Stack" Up?

35:58
 
Поделиться
 

Manage episode 407674743 series 2508266
Контент предоставлен USA Weightlifting. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией USA Weightlifting или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode we are talking about the imperativeness of being able to stack your body and the bar in your key support positions. If this straight line is not seen in your lifting, it is important to understand whether it is a lack of awareness or knowledge, something missing in your technique, or limited mobility. Tune in to hear our definition of what a good stacked position is, and how to create it and hone it. Enjoy the show!
  continue reading

245 эпизодов

Artwork

How Do YOU "Stack" Up?

The USA Weightlifting Podcast

12 subscribers

published

iconПоделиться
 
Manage episode 407674743 series 2508266
Контент предоставлен USA Weightlifting. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией USA Weightlifting или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode we are talking about the imperativeness of being able to stack your body and the bar in your key support positions. If this straight line is not seen in your lifting, it is important to understand whether it is a lack of awareness or knowledge, something missing in your technique, or limited mobility. Tune in to hear our definition of what a good stacked position is, and how to create it and hone it. Enjoy the show!
  continue reading

245 эпизодов

All episodes

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство