Artwork

Контент предоставлен USA Weightlifting. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией USA Weightlifting или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Understanding Deload w/Hannah Tatro of TrueCoach

48:53
 
Поделиться
 

Manage episode 350489656 series 2508266
Контент предоставлен USA Weightlifting. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией USA Weightlifting или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This episode will help you better understand deload weeks and how to read your body throughout to optimize your training.
We are joined by Hannah Tatro of TrueCoach to help us cover this topic. TrueCoach is the official coaching app of USA Weightlifting, and is an innovative, all-in-one platform built for both coaches and athletes alike. Don’t let using metrics and tracking your workouts be a missing ingredient in your training! Tune in to learn more about how TrueCoach can help you get the most out of each session.
https://truecoach.co/
  continue reading

247 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 350489656 series 2508266
Контент предоставлен USA Weightlifting. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией USA Weightlifting или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This episode will help you better understand deload weeks and how to read your body throughout to optimize your training.
We are joined by Hannah Tatro of TrueCoach to help us cover this topic. TrueCoach is the official coaching app of USA Weightlifting, and is an innovative, all-in-one platform built for both coaches and athletes alike. Don’t let using metrics and tracking your workouts be a missing ingredient in your training! Tune in to learn more about how TrueCoach can help you get the most out of each session.
https://truecoach.co/
  continue reading

247 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство