Artwork

Контент предоставлен Ryan Wynder. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ryan Wynder или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode #88 - Am I My Own Worst Enemy? The Impact of Self-Gaslighting

20:00
 
Поделиться
 

Manage episode 344888706 series 3146883
Контент предоставлен Ryan Wynder. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ryan Wynder или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode I explore the concept of self-gaslighting. I found this to be a very interesting concept and wanted to do a show specifically about it. One reason I did this show was that I feel we all can relate in someway to having done this to ourselves. In the episode I break down 5 ways we may be self gaslighting. I also help identify people who may struggle more with the specific types. In addition to what self gaslighting can look like, I also provide things we can do to prevent it. Finally, I provide some affirmations to help solidify how we feel. You can follow me on Instagram @thevegastherapist. Visit my website at www.ryanwynder.com. Finally for my 14 Day Marriage challenge go to http://www.14daybettermarriagechallenge.com/home
  continue reading

110 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 344888706 series 3146883
Контент предоставлен Ryan Wynder. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ryan Wynder или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode I explore the concept of self-gaslighting. I found this to be a very interesting concept and wanted to do a show specifically about it. One reason I did this show was that I feel we all can relate in someway to having done this to ourselves. In the episode I break down 5 ways we may be self gaslighting. I also help identify people who may struggle more with the specific types. In addition to what self gaslighting can look like, I also provide things we can do to prevent it. Finally, I provide some affirmations to help solidify how we feel. You can follow me on Instagram @thevegastherapist. Visit my website at www.ryanwynder.com. Finally for my 14 Day Marriage challenge go to http://www.14daybettermarriagechallenge.com/home
  continue reading

110 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство