))
MONTHLY SPECIAL - making changes stick
Manage episode 421469157 series 3395716
Контент предоставлен Audrey Tang, Meg Arroll, Sharon Lawton, Audrey Tang, Meg Arroll, and Sharon Lawton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Audrey Tang, Meg Arroll, Sharon Lawton, Audrey Tang, Meg Arroll, and Sharon Lawton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This is the last of our podcasts in The Wellbeing Lounge for now - so it's a great one.
We've got Self Development Coach Johnny Lawrence joining the panel - Dr Meg, Coach Sharon and myself to talk about how we can make those changes stick - and it's all about building healthy habits one step at a time. Fitness Instructor Robb Henderson talks about how to get through that plateau, and Tim Dwelly gives us his men's health tips and thoughts.
We're moving onto Livestream/TV with this show, so do pop over to the e360TV Network, on the Fresh Takes Stream and watch Mental Health Matters - it's the same format, same awesome tips and tools - just with visuals.
#wellbeingexpert #broadcaster #psychologyexpert #mentalhealthtv
93 эпизодов
Поделиться
