Artwork

Контент предоставлен Martin Goodson and The Zen Gateway. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Martin Goodson and The Zen Gateway или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Zen BItes 11 - Sitting Meditation

49:45
 
Поделиться
 

Manage episode 308876630 series 3022575
Контент предоставлен Martin Goodson and The Zen Gateway. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Martin Goodson and The Zen Gateway или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode Jamie and Martin discuss sitting meditation, otherwise known as 'Zazen' in the Zen Buddhist tradition. They take in the history of meditation, why it is used as a central practice, the effect on the mind and tips to setting up a Zen practice. This includes the environment, posture and the breath.

  continue reading

26 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 308876630 series 3022575
Контент предоставлен Martin Goodson and The Zen Gateway. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Martin Goodson and The Zen Gateway или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode Jamie and Martin discuss sitting meditation, otherwise known as 'Zazen' in the Zen Buddhist tradition. They take in the history of meditation, why it is used as a central practice, the effect on the mind and tips to setting up a Zen practice. This includes the environment, posture and the breath.

  continue reading

26 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать