Работайте офлайн с приложением Player FM !
Zen Bites #2: What is Mindfulness... really?
Manage episode 308876639 series 3022575
This time Jamie and Martin discuss whether Mindfulness is a technique or a way of life? What defines the state of mindful awareness? How is this state attained?
In between they take in a short history of Mindfulnes- based-therapy in recent times, the Buddha's teaching of 'No-I' and ask where next for a Mindfulness practice?
26 эпизодов
Manage episode 308876639 series 3022575
This time Jamie and Martin discuss whether Mindfulness is a technique or a way of life? What defines the state of mindful awareness? How is this state attained?
In between they take in a short history of Mindfulnes- based-therapy in recent times, the Buddha's teaching of 'No-I' and ask where next for a Mindfulness practice?
26 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.