))
Be Here Now - Mindfulness made easy
Manage episode 273096883 series 2582967
Контент предоставлен This Quote Changed My Life. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией This Quote Changed My Life или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Welcome back :) It's my 50th podcast episode of This Quote Changed My Life! THANK YOU so much for listening to little old me, talking about mindfulness and mindset and quotes :) I hope you stick around for the next 50 x
Today I'm discussing what Mindfulness is and how you can apply it to your life with these 3 simple words - Be Here Now.
Do you practice Mindfulness every day?
Let me know by come finding me over at @makesunshineco on Instagram!
89 эпизодов
Поделиться
