))
Episode #21: Just Breathe
Manage episode 411405141 series 3549972
Контент предоставлен Thrive25. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Thrive25 или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Take a moment to pause and just breathe. 🌬️ In this episode, we're diving into the art of mindful breathing and its profound impact on our health and well-being.
From unlocking greater lung capacity to promoting relaxation, discover the secrets to mastering your breath.
🎧Tune in and join us on a journey to a calmer, healthier you. Breathe easy with us! 🎧
Links: Thrive25 Issue #137
Host: Ryan Schneider
Got questions about anything on health & longevity? That’s why we’re here so ask away at team@thrive25.com!
23 эпизодов
Поделиться
