Artwork

Контент предоставлен Tiff Says. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tiff Says или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 10 Body Image Issues

29:32
 
Поделиться
 

Manage episode 310684921 series 3068396
Контент предоставлен Tiff Says. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tiff Says или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
We our talking the dove self-esteem project. You can find it at www.dove.com/dove/self-esteem. First up is to be self-aware. Do you talk negatively to yourself? Are you uncomfortable in your own skin? Are you having uncontrollable cravings? And if these are yeses then ready for the next round of questions? Are you someone who is excited for someone else’s win? Do you give complements when they’re needed? Are you grateful for what you have currently? If any of these are a no, then we have some work to do! You can also hear my experience when I was a teenager getting ready for the adult world in my challenges that I faced and how I felt about my body. FOLLOW: Samantha Scally is an Author and founder of ‘Hungry for Happiness’. She specializes in body image issues and eating disorders. BOOK: Awakening to your Life’s purpose by: Eckhart Tolle BOOK: Unfuck yourself by: Gary John Bishop. PODCAST: Unf*ck your Brain by: Kara Loewentheil/Master certified coach. She specializes in woman who struggle with anxiety and insecurities. LOVE HER!!!! ❤️❤️❤️❤️ Have the courage to love yourself and allow yourself to step out of what you know. You’re already doing the best thing for yourself by listening to this podcast!
  continue reading

10 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 310684921 series 3068396
Контент предоставлен Tiff Says. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tiff Says или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
We our talking the dove self-esteem project. You can find it at www.dove.com/dove/self-esteem. First up is to be self-aware. Do you talk negatively to yourself? Are you uncomfortable in your own skin? Are you having uncontrollable cravings? And if these are yeses then ready for the next round of questions? Are you someone who is excited for someone else’s win? Do you give complements when they’re needed? Are you grateful for what you have currently? If any of these are a no, then we have some work to do! You can also hear my experience when I was a teenager getting ready for the adult world in my challenges that I faced and how I felt about my body. FOLLOW: Samantha Scally is an Author and founder of ‘Hungry for Happiness’. She specializes in body image issues and eating disorders. BOOK: Awakening to your Life’s purpose by: Eckhart Tolle BOOK: Unfuck yourself by: Gary John Bishop. PODCAST: Unf*ck your Brain by: Kara Loewentheil/Master certified coach. She specializes in woman who struggle with anxiety and insecurities. LOVE HER!!!! ❤️❤️❤️❤️ Have the courage to love yourself and allow yourself to step out of what you know. You’re already doing the best thing for yourself by listening to this podcast!
  continue reading

10 эпизодов

Minden epizód

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать