))
Relaxation and Tinnitus
Manage episode 403557407 series 3551807
Контент предоставлен Johanna Carter. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Johanna Carter или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this week's episode I am talking about relaxation and tinnitus.
Hear about:
- why relaxation is important for tinnitus
- the impact it has
- a range of activity ideas
- an introduction to balanced breathing
It's important to remember that what one person finds relaxing may not be that same as what another finds relaxing so I encourage you to find your own way.
To discuss anything you have heard in today's episode you can find me on facebook at Tinnitus on Your Mind.
6 эпизодов
Поделиться
