Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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Контент предоставлен Natalia Price. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Natalia Price или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
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112. El antídoto para la presión, prisa y urgencia
Manage episode 444271296 series 2921410
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En este episodio te comparto lo que para mí se ha sentido el antídoto para la presión. Me ha ayudado a ser más productiva mientras fluyo y disfruto, soltando la urgencia y la prisa por terminar cosas.
Te guío por los 3 pasos que he incorporado muy intencionalmente en mis días y te comparto un ejercicio de escritura que te ayudará a integrarlos en tu vida.
Además tienen un PDF GRATUITO para ejecutar todo lo que te comparto.
Instagram: nataliacprice
Descarga aquí tu ejercicio de escritura gratuito.
Ep. 110. Permite que tome el tiempo que tenga que tomar.
112 эпизодов
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