))
Charlotte Melki: Reconnecting with Your True Self- The Key to Confidence
Manage episode 415770260 series 3494251
Контент предоставлен Kyran O'Neill. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kyran O'Neill или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Today, we welcome Charlotte, our very own performance coach at TMP! Drawing from neuroscience and her own experiences, she discussed strategies for managing overwhelm and procrastination. Some interesting topics in the pod:
⚫️ Managing Overwhelm: Addressing Excessive Expectations and Thoughts to Enhance Flow
⚫️Task Management Strategies: Prioritizing One Task at a Time, Starting with the Least Desirable
⚫️ Unleashing Confidence: Reconnecting with Your Authentic Self to Access Innate Confidence
⚫️ The Importance of Understanding and Processing Emotions
⚫️ Recognizing Growth Opportunities in Uncomfortable Situations
And so much more.
103 эпизодов
Поделиться
