Artwork

Контент предоставлен Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Tara D: Crushing the FKT on the Appalachian Trail

1:09:44
 
Поделиться
 

Manage episode 448905571 series 2485731
Контент предоставлен Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Tara Dower joins us just a few weeks after crushing the FKT of the Appalachian Trail in 40 days and 18 hours!!! The AT is a 2189 mile trail that traverses 14 states. Tara was an absolute blast to chat with. We get into everything from trail naps and mental toughness, to how to handle those mid race blisters. 100% reccomend following her youtube channel and instagram:

@tara.dower

Tara's Youtube

Discount for Ketone-IQ! Save 30% off your first subscription order & receive a free six pack of Ketone-IQ with https://ketone.com/TRW

Find all things from the podcast here! @trailrunningwomenpod

Follow training for HURT100 with a baby: Patreon

  continue reading

200 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 448905571 series 2485731
Контент предоставлен Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Tara Dower joins us just a few weeks after crushing the FKT of the Appalachian Trail in 40 days and 18 hours!!! The AT is a 2189 mile trail that traverses 14 states. Tara was an absolute blast to chat with. We get into everything from trail naps and mental toughness, to how to handle those mid race blisters. 100% reccomend following her youtube channel and instagram:

@tara.dower

Tara's Youtube

Discount for Ketone-IQ! Save 30% off your first subscription order & receive a free six pack of Ketone-IQ with https://ketone.com/TRW

Find all things from the podcast here! @trailrunningwomenpod

Follow training for HURT100 with a baby: Patreon

  continue reading

200 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать