))
S6E4 - Pavasara nometne
Manage episode 353665988 series 1473374
Контент предоставлен Train2Win Endurance Coaching Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Train2Win Endurance Coaching Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Hola! 🇪🇸
Nu mēs sākām šo epizodi, kā atbilžu epizodi uz jūsu jautājumiem, bet beigās tā palikām tikai pie pirmā jautājuma un sanāca epizode par nometni 🫣
Šodien runāsim par:
- to kā plānot 8 dienu nometni
- kas būtu jāņem vērā plānojot intensitāti un maršrutus
- kā sagatavoties nometnei ar limitētu laika pieejamību
- kādas tehnikās lietas būtu jāņem vērā dodoties uz nometni
Kā arī citas lietas, kā pirmkārt neko nesačakarēt un izbaudīt tavu pavasara nometni.
p.s.
Q&A epizode sekos visai drīz 😎
92 эпизодов
Поделиться
