))
S6E5 - Q&A, jūsu jautājumi un mūsu atbildes
Manage episode 355799848 series 1473374
Контент предоставлен Train2Win Endurance Coaching Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Train2Win Endurance Coaching Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
🔊 Šajā epizodē mēs atbildēsim uz jautājumiem:
- par atšķirību starp 170mm un 175mm klaņu garumu
- par pulsa zonām, zemu pulsu un sagurušām kājām
- vai pēc ballītes vajag doties treniņā
- cik daudz būtu jādzer un kāpēc nevajag būt kā Kalvim
- par to cik un kad jāēd garos treniņos
Kā arī pirmo reizi mēs pieaicinājām ekspertu - Mārtiņu Blūmu, KMC MTB RACING TEAM. Mārtiņam uzdevām jūsu jautājumus par dažādām XC tēmām, kur viņam ir daudz lielāka pieredze. Mārtiņš izvērsti atbildēja uz šādiem jautājumiem:
- par atšķirībām starp 2.4 platuma riepām un 2.2 riepām. Par spiedienu un trasēm kurām tās ir piemērotākas
- par šosejas velo un 1x11 sistēmas priekšrocībām un trūkumiem
- par dropperpost'iem
Slēdz iekšā un klausies!
⚠️Ja tev ir jautājumi uz kuriem gribi dzirdēt atbildi, līdzu sūti mums to izmantojot saziņas formu pie podkāstu sadaļas mūsu mājas lapā https://train2win.cc/podcast
92 эпизодов
Поделиться
