Artwork

Контент предоставлен Caroline Strawson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Caroline Strawson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How Internal Family Systems Therapy Can Help You Heal from Trauma

31:59
 
Поделиться
 

Manage episode 416963899 series 2902357
Контент предоставлен Caroline Strawson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Caroline Strawson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Have you struggled to heal from past trauma or difficult childhood experiences? Do you find yourself stuck in unhealthy patterns or coping mechanisms without fully understanding why? What if there was a therapeutic approach that could help you gain insight into your inner world and see yourself and others in a more compassionate light?

Internal Family Systems therapy has helped many people recover from trauma by bringing awareness to how our experiences from the past still influence us today. Tune in to this episode to learn how exploring your core wounds through IFS may provide the breakthrough you've been looking for in your personal growth and healing journey.

In this episode, we dive into:

  • Parts therapy: Neuroscience-based trauma healing.

  • Exiles and protectors: Resolve underlying issues.

  • Childhood impacts: Insight into present life.

  • IFS principles: Better relationships, well-being.

Podcast Resources:

  continue reading

205 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 416963899 series 2902357
Контент предоставлен Caroline Strawson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Caroline Strawson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Have you struggled to heal from past trauma or difficult childhood experiences? Do you find yourself stuck in unhealthy patterns or coping mechanisms without fully understanding why? What if there was a therapeutic approach that could help you gain insight into your inner world and see yourself and others in a more compassionate light?

Internal Family Systems therapy has helped many people recover from trauma by bringing awareness to how our experiences from the past still influence us today. Tune in to this episode to learn how exploring your core wounds through IFS may provide the breakthrough you've been looking for in your personal growth and healing journey.

In this episode, we dive into:

  • Parts therapy: Neuroscience-based trauma healing.

  • Exiles and protectors: Resolve underlying issues.

  • Childhood impacts: Insight into present life.

  • IFS principles: Better relationships, well-being.

Podcast Resources:

  continue reading

205 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство