Spend the afternoon with the boys guilt free. Hang out with Hayes, Noodles and the O-Dog as they talk Leafs, sports and pretty much everything that catches their attention.
…
continue reading
Контент предоставлен Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Threshold vs Polarised training, Tapering and Sitting the right way
MP3•Главная эпизода
Manage episode 161740341 series 1260067
Контент предоставлен Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Today we discuss the differences between threshold and polarised (easy/hard) training and why as an older athlete we should move towards threshold training. Tapering is an art that many get wrong, here are some tips of how to do it better. Sitting is the new smoking, or is it what we are sitting in not on.
…
continue reading
5 эпизода
Threshold vs Polarised training, Tapering and Sitting the right way
Tri-mechanics Tri Smarter Podcast - Running, triathlon, nutrition and everything in between
MP3•Главная эпизода
Manage episode 161740341 series 1260067
Контент предоставлен Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Today we discuss the differences between threshold and polarised (easy/hard) training and why as an older athlete we should move towards threshold training. Tapering is an art that many get wrong, here are some tips of how to do it better. Sitting is the new smoking, or is it what we are sitting in not on.
…
continue reading
5 эпизода
Minden epizód
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.