Artwork

Контент предоставлен Mel Cogar - Author, Certified Radiant Leader, Mel Cogar - Author, and Certified Radiant Leader. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mel Cogar - Author, Certified Radiant Leader, Mel Cogar - Author, and Certified Radiant Leader или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

3| 5 Ways to Reduce Caregiver Stress in 5 Minutes (or Less)!

10:41
 
Поделиться
 

Manage episode 415388523 series 3571219
Контент предоставлен Mel Cogar - Author, Certified Radiant Leader, Mel Cogar - Author, and Certified Radiant Leader. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mel Cogar - Author, Certified Radiant Leader, Mel Cogar - Author, and Certified Radiant Leader или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Some days, you wonder how you are going to make it through the day! Caregiver stress is REAL and REAL HARD! This episode is going to show you 5 ways (plus a bonus) to reduce stress in the moment, in 5 minutes or less. These strategies are meant to give you a quick win so that you can continue helping your loved one with peace in your heart.

*Bonus*

Here are a few of the verses (or partial verses) that are special to me, especially when things get super hard.

Be still and know that I am God!... Psalm 46:10 (NLT)

...Weeping may last through the night, but joy comes with the morning Psalm 30:5

...pray without ceasing... I Thessalonians 5:17 (ESV)

She is energetic and strong, a hard worker...She extends a helping hand to the poor and opens her arms to the needy. Proverbs 31: 17 & 20 (NLT)

Don't let your hearts be troubled... John 14:1

Please email me at mel@themelcogar.com with questions, comments, or topics that you would like to hear about in future episodes.

And please leave me a written review on iTunes. 5 star reviews help my podcast reach more listeners!

Keep the faith, and keep those dreams alive!

Mel

  continue reading

14 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 415388523 series 3571219
Контент предоставлен Mel Cogar - Author, Certified Radiant Leader, Mel Cogar - Author, and Certified Radiant Leader. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mel Cogar - Author, Certified Radiant Leader, Mel Cogar - Author, and Certified Radiant Leader или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Some days, you wonder how you are going to make it through the day! Caregiver stress is REAL and REAL HARD! This episode is going to show you 5 ways (plus a bonus) to reduce stress in the moment, in 5 minutes or less. These strategies are meant to give you a quick win so that you can continue helping your loved one with peace in your heart.

*Bonus*

Here are a few of the verses (or partial verses) that are special to me, especially when things get super hard.

Be still and know that I am God!... Psalm 46:10 (NLT)

...Weeping may last through the night, but joy comes with the morning Psalm 30:5

...pray without ceasing... I Thessalonians 5:17 (ESV)

She is energetic and strong, a hard worker...She extends a helping hand to the poor and opens her arms to the needy. Proverbs 31: 17 & 20 (NLT)

Don't let your hearts be troubled... John 14:1

Please email me at mel@themelcogar.com with questions, comments, or topics that you would like to hear about in future episodes.

And please leave me a written review on iTunes. 5 star reviews help my podcast reach more listeners!

Keep the faith, and keep those dreams alive!

Mel

  continue reading

14 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать