Artwork

Контент предоставлен Alan & Gem Fadling and Gem Fadling. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alan & Gem Fadling and Gem Fadling или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

ICDT 91: 5 Simple and Soulful Practices

8:13
 
Поделиться
 

Manage episode 411967083 series 1422120
Контент предоставлен Alan & Gem Fadling and Gem Fadling. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alan & Gem Fadling and Gem Fadling или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

It’s near the beginning of the calendar year and, for some, it feels like a fresh start. Most of us are long past making resolutions. We’ve come to see that they don’t last and are followed up by shame and guilt. I haven’t made resolutions for years.

But I thought it might be good to share with you a few simple ways you could plan for some soul care in an ongoing way. These ideas are bottom shelf and that’s good. It’s always wise to begin small and build habits.

I mention a couple resources in this episode. Here are those links:

______________________________________________________

Follow Gem on Instagram and grab a copy of her new book Hold That Thought. You can also join her in the Replenish Community.

  continue reading

403 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 411967083 series 1422120
Контент предоставлен Alan & Gem Fadling and Gem Fadling. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alan & Gem Fadling and Gem Fadling или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

It’s near the beginning of the calendar year and, for some, it feels like a fresh start. Most of us are long past making resolutions. We’ve come to see that they don’t last and are followed up by shame and guilt. I haven’t made resolutions for years.

But I thought it might be good to share with you a few simple ways you could plan for some soul care in an ongoing way. These ideas are bottom shelf and that’s good. It’s always wise to begin small and build habits.

I mention a couple resources in this episode. Here are those links:

______________________________________________________

Follow Gem on Instagram and grab a copy of her new book Hold That Thought. You can also join her in the Replenish Community.

  continue reading

403 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство