))
МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ФРИЛАНСЕРА
Manage episode 438014761 series 3572085
Контент предоставлен Лена и Настя. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Лена и Настя или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Добро пожаловать В УЧИТЕЛЬСКУЮ. Ментальное здоровье, выгорание и забота о себе любимом/любимой - вот, о чём мы говорим сегодня. Да ещё и не одни. С нами на связи Женя (с каналом @sheisfluent в Telegram), которая делится своими историями и советами.
Как управлять деньгами и искусственным интеллектом, чтобы эффективно расслабляться (а не то, что вы подумали) в нашем эпизоде. Устраивайся поудобнее и помни, все совпадения случайны. Приятного прослушивания!
Полезные ресурсы, упомянутые в эпизоде:
🕊️Meditopia 🌱Balance 💸Money Flow
ТАЙМ-КОДЫ:
(0:04 - 0:46) Начало
(0:46 - 2:56) Про выпуск и Женю (нашу гостью)
(2:56 - 5:16) Настя про психологов
(5:16 - 6:37) Женя про терапевтический эффект группового изучения зыка
(6:37 - 10:01) Ведение социальных сетей и соблазн уйти в найм
(10:01 - 11:46) Лена про работу во время отдыха
(11:46 - 15:42) Восьмирукая Шива или в простонародье предприниматель, который не отвечает студентам в нерабочее время
(15:42 - 18:30) Внутренний экономист Жени
(18:30 - 22:07) Лена (и девочки) про железобетонный выходной и пространство
(22:07 - 23:59) Украшения, одежда и “не забудь поесть”
(23:59 - 26:03) Оффтоп: аудиоформат занятий
(26:03 - 28:57) Большие проекты и депрессивные эпизоды
(28:57 - 31:20) Повышение чека без стресса
(31:20 - 34:19) Про коучинговые инструменты и I AM A STAR
(34:19 - 37:13) Сила оффлайн-встреч
(37:13 - 39:59) Приложения-помощники от девочек
(39:59 - 41:53) Подведение итогов
(41:53 - 42:22) Прощание
ДРУЖИТЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Лена Чиркова (inst: @helementch)
Настя Меркушева (inst: @nastya.merkusheva)
Нас можно поддержать, подписавшись на наш Телеграм-канал.
Там мы анонсируем выпуски, обсуждаем эпизоды, а так же выбираем темы для новых.
Подписывайтесь на наш подкаст, делитесь с друзьями и коллегами. До встречи через 2 недели:)
ПОДДЕРЖАТЬ НАС:
PayPal (для владельцев зарубежных карт)
Юmoney (для владельцев карт из России)
13 эпизодов
Поделиться
